• Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы.
• Положение частей тела друг над другом станет физиологичным
• Уменьшатся или пройдут головные боли
• Выровняется осанка
• Красиво развернутся плечи
• Удлинится шея

Противопоказания: 

▪️простуда, 

▪️температура, 

▪️полостные операции, после которых не прошло 3 месяца, 

▪️беременность, 

▪️паховая грыжа,

▪️листезы 

▪️гипертония (можно потихоньку и только под наблюдением вашего давления) 

▪️панкреатит и другие хронические заболевания в период обострения.